Hello, c’est Guillaume ! Je suis Coach Sportif spécialisé dans la reprise sportive tout en douceur (ça tombe bien c’est le thème de la quête 😉). Tu peux me retrouver sur Instagram et sur TikTok ou directement sur mon site personnel.

Si c’est ton cas, je suis ravi de savoir que tu souhaites reprendre le sport, et je suis sûr que cette quête est faite pour toi !

Avant de te parler plus en détail de cette quête, je te propose de rejoindre notre groupe WhatsApp réservé à celles et ceux qui souhaitent reprendre le sport tout en douceur. Je pourrais répondre à tes questions et tu pourras échanger avec les autres membres du programme 😉. Clique ici pour rejoindre le groupe !

Objectifs de la quête

L’activité physique et sportive a de nombreux bienfaits (presque tout le monde le sait), mais tout le monde n’en fait pas… Pourquoi ?

Par manque de motivation ? Par manque de temps ? Par manque de connaissances ? Sûrement un peu de tout ça… Mais bonne nouvelle car cette quête permet d’éliminer tous ces blocages !

L’objectif de cette quête est donc de débuter une activité physique et sportive tout en douceur, petit à petit, et de l'ancrer pleinement dans ton quotidien !

Pourquoi ai-je créé cette quête ?

Depuis plusieurs années, j’accompagne des dizaines de personnes à reprendre une activité physique et sportive et à la rendre durable dans le temps.

J’ai depuis quelques mois développé un programme spécial pour la reprise sportive dédié aux Jeunes Mamans. Aujourd’hui, en partenariat avec l’équipe de Training Quest, nous avons créé un programme ouvert à toutes les personnes souhaitant reprendre le sport tout en douceur. Saches que tu es la ou le bienvenu dans ce programme, peu importe tes caractéristiques physiques et les raisons qui te poussent à t’informer sur cette quête ! Dans cette quête, ce sont plusieurs dizaines de séances qui s’offrent à toi mais aussi beaucoup de connaissances qui te serviront à mieux comprendre ton fonctionnement et à connaître tes véritables envies et besoins.

Rejoins-nous dès maintenant avec l'abonnement de ton choix !

PS: Tu peux poser toutes tes questions directement sur le groupe WhatsApp dédié à cette quête !